CL Plénitude
Massages pour futures mamans et bébés/enfants
Massages pour futures mamans, bébés et enfants
Le massage prénatal, tout spécialement conçu pour la femme enceinte est idéal à partir de 4 mois de grossesse. Doux et apaisant, il soulage les maux physiques de la maman, et peut également avoir des effets bénéfiques sur le bien-être émotionnel de la future maman. La grossesse peut entraîner une montagne russe d'émotions et le stress peut parfois prendre le dessus. Un massage relaxant peut aider à réduire le niveau de stress, favorisant ainsi une meilleure santé mentale et émotionnelle.
Comme un de mes domaines de prédilection est d'accompagner la sphère féminine, je suis également formée pour masser et vous apprendre à masser bébé (de 3 mois à 2 ans) ainsi que les enfants de 2 à 14 ans.
Pour les massages, j'accueille à Saint-Mandrier-sur-Mer au Pin Rolland. Des déplacements à domicile sont envisegeables dans un secteur proche (Saint-Mandrier/La Seyne/Six-Fours) avec un supplément de 10 €.
Comme un de mes domaines de prédilection est d'accompagner la sphère féminine, je suis également formée pour masser et vous apprendre à masser bébé (de 3 mois à 2 ans) ainsi que les enfants de 2 à 14 ans.
Pour les massages, j'accueille à Saint-Mandrier-sur-Mer au Pin Rolland. Des déplacements à domicile sont envisegeables dans un secteur proche (Saint-Mandrier/La Seyne/Six-Fours) avec un supplément de 10 €.
Réductions avec un accompagnement de sophrologie individuel suivi :
- Accompagnement 5 séances d'1 h : bénéficiez de 10 € d'avantage sur un massage ou pack Massages
- Accompagnement 9 séances d'1 h : bénéficiez de 25 € d'avantage sur un massage ou pack Massages
- Accompagnement 12 séances d'1 h : bénéficiez d'un massage d'1h inclus ou 65 € d'avantage sur un massage d'1h30 ou pack Massages
> Packs Massages
- Accompagnement 5 séances d'1 h : bénéficiez de 10 € d'avantage sur un massage ou pack Massages
- Accompagnement 9 séances d'1 h : bénéficiez de 25 € d'avantage sur un massage ou pack Massages
- Accompagnement 12 séances d'1 h : bénéficiez d'un massage d'1h inclus ou 65 € d'avantage sur un massage d'1h30 ou pack Massages
> Packs Massages
Les prestations réalisées ne se substituent en rien à un traitement médical et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professionnels de santé réglementés par le code de la santé Publique. En aucun cas, vous ne devez abandonner un traitement en cours sans l'avis éclairé de votre médecin traitant.
Contre-indications à tous les massages :
- Grossesse (seul le massage femme enceinte peut être pratiqué)
- Fièvre
- Maladies infectieuses
- Maladies auto-immunes
- Infections cutanées contagieuses
- Troubles circulatoires (varices, thrombose, phlébite, hématome)
- Fractures, blessures, entorses récentes
- Intervention chirurgicale récente
- Maladies cardiaques
- Pathologies lourdes (sauf avis médical)
- Hémophilie, cancer, épilepsie : uniquement avec l'accord officiel du médecin traitant
- Diabète
Tout changement de votre état de santé devra être signalé.
Contre-indications à tous les massages :
- Grossesse (seul le massage femme enceinte peut être pratiqué)
- Fièvre
- Maladies infectieuses
- Maladies auto-immunes
- Infections cutanées contagieuses
- Troubles circulatoires (varices, thrombose, phlébite, hématome)
- Fractures, blessures, entorses récentes
- Intervention chirurgicale récente
- Maladies cardiaques
- Pathologies lourdes (sauf avis médical)
- Hémophilie, cancer, épilepsie : uniquement avec l'accord officiel du médecin traitant
- Diabète
Tout changement de votre état de santé devra être signalé.
Massage femme enceinte
1h
65 €
Le massage prénatal est doux et apaisant, il est spécialement conçu pour les futures mamans afin de les aider à se détendre et à se reconnecter avec leur corps en pleine transformation. Ce massage est spécialement adapté aux besoins des femmes enceintes, en prenant en compte leur état de santé et leur bien-être.
Important: ce massage ne peut se faire qu'à partir du 4e mois de grossesse.
Conseil : associez ce massage à l'accompagnement de sophrologie adapté à votre problématique :
> « Paix intérieure »
> « Energie vitale »
> « Sommeil apaisant »
> « Le réveil de la Force »
Important: ce massage ne peut se faire qu'à partir du 4e mois de grossesse.
Conseil : associez ce massage à l'accompagnement de sophrologie adapté à votre problématique :
> « Paix intérieure »
> « Energie vitale »
> « Sommeil apaisant »
> « Le réveil de la Force »
La grossesse est une période magique de la vie d'une femme, mais elle peut aussi être accompagnée de son lot de tensions et de maux physiques. C'est là que le massage pour femme enceinte entre en scène, offrant une étreinte réconfortante pour soulager les diverses manifestations physiques du corps en pleine transformation.
Le premier bienfait évident du massage pendant la grossesse est le soulagement des douleurs et des tensions musculaires. Alors que le corps subit des changements significatifs pour accueillir et nourrir le bébé en développement, les muscles, les articulations et les ligaments peuvent devenir plus tendus et plus douloureux. Un massage doux et adapté aux besoins spécifiques d'une femme enceinte peut libérer ces tensions et apporter un soulagement immédiat.
En plus de soulager les maux physiques, le massage prénatal peut également avoir des effets bénéfiques sur le bien-être émotionnel de la future maman. La grossesse peut entraîner une montagne russe d'émotions et le stress peut parfois prendre le dessus. Un massage relaxant peut aider à réduire le niveau de stress, favorisant ainsi une meilleure santé mentale et émotionnelle.
Le massage pour femme enceinte peut également améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Cela peut aider à réduire l'enflure des membres inférieurs - un problème courant pendant la grossesse - en favorisant le drainage des fluides éliminés.
En plus de ses avantages physiques et émotionnels, le massage prénatal peut également renforcer le lien entre la mère et le bébé: lorsque la mère est détendue et heureuse, ses émotions positives peuvent être ressenties par le bébé à l'intérieur. Le massage peut donc être une belle occasion de communiquer avec le bébé et de créer une atmosphère paisible et aimante dans l'utérus.
Le premier bienfait évident du massage pendant la grossesse est le soulagement des douleurs et des tensions musculaires. Alors que le corps subit des changements significatifs pour accueillir et nourrir le bébé en développement, les muscles, les articulations et les ligaments peuvent devenir plus tendus et plus douloureux. Un massage doux et adapté aux besoins spécifiques d'une femme enceinte peut libérer ces tensions et apporter un soulagement immédiat.
En plus de soulager les maux physiques, le massage prénatal peut également avoir des effets bénéfiques sur le bien-être émotionnel de la future maman. La grossesse peut entraîner une montagne russe d'émotions et le stress peut parfois prendre le dessus. Un massage relaxant peut aider à réduire le niveau de stress, favorisant ainsi une meilleure santé mentale et émotionnelle.
Le massage pour femme enceinte peut également améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Cela peut aider à réduire l'enflure des membres inférieurs - un problème courant pendant la grossesse - en favorisant le drainage des fluides éliminés.
En plus de ses avantages physiques et émotionnels, le massage prénatal peut également renforcer le lien entre la mère et le bébé: lorsque la mère est détendue et heureuse, ses émotions positives peuvent être ressenties par le bébé à l'intérieur. Le massage peut donc être une belle occasion de communiquer avec le bébé et de créer une atmosphère paisible et aimante dans l'utérus.
Contre-indications :
Hypertension : les femmes enceintes souffrant d'hypertension artérielle doivent éviter les massages car cela pourrait aggraver la condition.
Thrombose veineuse profonde: en cas d'antécédent de caillot sanguin, le massage peut être dangereux car il pourrait provoquer la migration du caillot.
Maladies infectieuses : en présence d'une infection active, le massage pourrait propager l'infection dans tout le corps.
Saignements ou écoulement vaginaux inexpliqués
Grossesse à haut risque : dans le cas de grossesse à risque élevé, il est préférable d'éviter le massage pour ne pas compromettre la santé de la mère ou du bébé.
Maladies sous-jacentes : certaines conditions médicales préexistantes peuvent nécessiter une approche plus prudente du massage pendant la grossesse.
Hypertension : les femmes enceintes souffrant d'hypertension artérielle doivent éviter les massages car cela pourrait aggraver la condition.
Thrombose veineuse profonde: en cas d'antécédent de caillot sanguin, le massage peut être dangereux car il pourrait provoquer la migration du caillot.
Maladies infectieuses : en présence d'une infection active, le massage pourrait propager l'infection dans tout le corps.
Saignements ou écoulement vaginaux inexpliqués
Grossesse à haut risque : dans le cas de grossesse à risque élevé, il est préférable d'éviter le massage pour ne pas compromettre la santé de la mère ou du bébé.
Maladies sous-jacentes : certaines conditions médicales préexistantes peuvent nécessiter une approche plus prudente du massage pendant la grossesse.
Massage bébé/enfant
1h
65 €
Ce massage s'effectue bien évidemment en présence du ou des parents, prévoir 1h en tout car mon but est aussi - si vous le souhaitez - de vous transmettre quelques techniques pour pouvoir ensuite prodiguer des soins à votre enfant, en toute autonomie.
Important : Un enfant doit toujours donner son consentement pour recevoir un massage. Certains seront plus réticents au départ. Il est important de les respecter. La durée de la séance sera adaptée chaque fois en fonction de l'enfant.
Le massage pour bébé contribue à soulager les coliques, gazs, constipation, mais aussi les poussées dentaires, les congestions, les tensions. Le massage permet la relaxation du bébé qui : améliore son sommeil (régulation rythme jour/nuit), est plus souple et tonique, régule mieux ses états de conscience, est plus calme et est capable de se calmer seul, réduit son taux d'hormones de stress.
En outre, le massage bébé crée une interaction qui favorise la Communication verbale/ non verbale, enrichit le lien d'attachement, développe l'ouverture sur le monde et la confiance, met en jeu tous les sens.
Le massage chez les enfants et les adolescents contribue à :
- réduire le stress, l'anxiété, l'angoisse
- apaiser l'agressivité, les colères, le mental en libérant les émotions
- une meilleure qualité de sommeil
- calmer son agitation
- augmenter sa capacité de concentration, d'attention, d'apprentissage
- améliorer la coordination et l'équilibre
- la diminution des douleurs provoquées par la croissance, l'activité sportive, le stress
- favoriser une meilleure estime de soi
- relâcher les tensions physiques et psychiques
- une meilleure gestion globale des émotions
Possibilité de faire ce massage en « atelier parents enfants» (2 « binômes » maximum de un parent+ un enfant, fratrie, ou non)
Conseil : associez ce massage à l'accompagnement de sophrologie qui sera spécialement adapté à l'enfant à partir de 6 ans :
> « Paix intérieure »
> « Sommeil apaisant »
Important : Un enfant doit toujours donner son consentement pour recevoir un massage. Certains seront plus réticents au départ. Il est important de les respecter. La durée de la séance sera adaptée chaque fois en fonction de l'enfant.
Le massage pour bébé contribue à soulager les coliques, gazs, constipation, mais aussi les poussées dentaires, les congestions, les tensions. Le massage permet la relaxation du bébé qui : améliore son sommeil (régulation rythme jour/nuit), est plus souple et tonique, régule mieux ses états de conscience, est plus calme et est capable de se calmer seul, réduit son taux d'hormones de stress.
En outre, le massage bébé crée une interaction qui favorise la Communication verbale/ non verbale, enrichit le lien d'attachement, développe l'ouverture sur le monde et la confiance, met en jeu tous les sens.
Le massage chez les enfants et les adolescents contribue à :
- réduire le stress, l'anxiété, l'angoisse
- apaiser l'agressivité, les colères, le mental en libérant les émotions
- une meilleure qualité de sommeil
- calmer son agitation
- augmenter sa capacité de concentration, d'attention, d'apprentissage
- améliorer la coordination et l'équilibre
- la diminution des douleurs provoquées par la croissance, l'activité sportive, le stress
- favoriser une meilleure estime de soi
- relâcher les tensions physiques et psychiques
- une meilleure gestion globale des émotions
Possibilité de faire ce massage en « atelier parents enfants» (2 « binômes » maximum de un parent+ un enfant, fratrie, ou non)
Conseil : associez ce massage à l'accompagnement de sophrologie qui sera spécialement adapté à l'enfant à partir de 6 ans :
> « Paix intérieure »
> « Sommeil apaisant »
Lorsque le bébé naît, on le nourrit au sein ou au biberon. On le nourrit aussi de doux regards, de mots tendres. Les bébés ont aussi besoin que l'on nourrisse leur corps par le toucher. Celui-ci est indispensable pour leur offrir un bel équilibre « corps / esprit ».
Jusqu'à l'âge de quatre mois, un bébé cumule les positions statiques et n'arrive pas à se retourner seul. Il emmagasine ainsi des tensions dans son corps. Le massage et les étirements libèrent ses tensions et lui permettent la libre circulation de son énergie.
Par la suite, bébé devient enfant. Les enfants traversent des périodes de peurs, d'angoisses et de fatigue dues à leur croissance. Le massage est une aide précieuse pour les accompagner, les aider à grandir et à gagner en confiance en eux.
Les massages pour enfants ont également de nombreux bienfaits pour les parents :
- Valorisation des compétences parentales (amélioration de la confiance en soi, accueil, découverte, compréhension et allaitement du nouveau-né facilité).
- Socialisation (le partage et l'échange avec d'autres parents diminuent le sentiment d'isolement).
- Sentiment de bien-être (diminution des hormones liées au stress).
- Moments privilégiés avec son bébé et découverte de son langage corporel.
- Renforcement de la relation: favorise le Lien d'attachement (odeur, regard, empathie, sécurité, chaleur, amour, et continuité du contact/grossesse)
Ces éléments contribuent à réduire le risque de dépression post-partum.
Les massages pour enfants ont également de nombreux bienfaits pour la famille :
- Renforcement de la relation (parents/enfants, fratrie)
- Soutien des liens intergénérationnels
Mais aussi pour notre société en général :
- Diminution de la violence par la promotion du toucher sain et nourrissant, de l'écoute des besoins et du respect de l'enfant (cf. travaux de James W. Prescott un neuro-psychologue du National Institute of Health « L'origine de la violence provient du manque de toucher dans les jeunes années »)
- Moins de maladies, moins de médicaments
- Plus de respect et d'empathie pour l'être humain dans sa globalité
Jusqu'à l'âge de quatre mois, un bébé cumule les positions statiques et n'arrive pas à se retourner seul. Il emmagasine ainsi des tensions dans son corps. Le massage et les étirements libèrent ses tensions et lui permettent la libre circulation de son énergie.
Par la suite, bébé devient enfant. Les enfants traversent des périodes de peurs, d'angoisses et de fatigue dues à leur croissance. Le massage est une aide précieuse pour les accompagner, les aider à grandir et à gagner en confiance en eux.
Les massages pour enfants ont également de nombreux bienfaits pour les parents :
- Valorisation des compétences parentales (amélioration de la confiance en soi, accueil, découverte, compréhension et allaitement du nouveau-né facilité).
- Socialisation (le partage et l'échange avec d'autres parents diminuent le sentiment d'isolement).
- Sentiment de bien-être (diminution des hormones liées au stress).
- Moments privilégiés avec son bébé et découverte de son langage corporel.
- Renforcement de la relation: favorise le Lien d'attachement (odeur, regard, empathie, sécurité, chaleur, amour, et continuité du contact/grossesse)
Ces éléments contribuent à réduire le risque de dépression post-partum.
Les massages pour enfants ont également de nombreux bienfaits pour la famille :
- Renforcement de la relation (parents/enfants, fratrie)
- Soutien des liens intergénérationnels
Mais aussi pour notre société en général :
- Diminution de la violence par la promotion du toucher sain et nourrissant, de l'écoute des besoins et du respect de l'enfant (cf. travaux de James W. Prescott un neuro-psychologue du National Institute of Health « L'origine de la violence provient du manque de toucher dans les jeunes années »)
- Moins de maladies, moins de médicaments
- Plus de respect et d'empathie pour l'être humain dans sa globalité
Pour profiter des massages pour futures mamans, bébés et enfants, je vous accueille dans un espace zen, confortable et climatisé à Pin Rolland, Saint-Mandrier, à 5 minutes des Sablettes de La Seyne-sur-Mer, proche de Six-Fours.