CL Plénitude
Massage et sophrologie pour un mieux-être du corps et de l'esprit
« Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit; nous sommes corps et esprit tout ensemble. »
George Sand
George Sand
Qui suis-je ?
Je suis Cécile, et depuis toujours passionnée par le massage et la sophrologie pour leur formidable efficacité sur le mieux-être des personnes, j’ai décidé d’en faire mon métier.
Sophrologue professionnelle certifiée par l’IFS (Paris),
puis formée en Pédagogie Sophrologie Ludique (auprès de Claudia Sanchez et Ricardo Lopez formés directement par le Pr Caycedo),
Massothérapeute de la Fédération Internationale du massage des 5 continents (Genève),
praticienne en massage bien être certifiée
et membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation,
je vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant afin de vous apporter apaisement et bien être corporel, mental et émotionnel.
Sophrologue professionnelle certifiée par l’IFS (Paris),
puis formée en Pédagogie Sophrologie Ludique (auprès de Claudia Sanchez et Ricardo Lopez formés directement par le Pr Caycedo),
Massothérapeute de la Fédération Internationale du massage des 5 continents (Genève),
praticienne en massage bien être certifiée
et membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation,
je vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant afin de vous apporter apaisement et bien être corporel, mental et émotionnel.
J’ai choisi pour logo la Tortue, car elle représente à merveille cette intention de Plénitude dans les accompagnements que je propose avec ces deux techniques complémentaires que sont la sophrologie et le massage :
Symbole de longévité, de patience, de persévérance et de sagesse, la tortue invite à prendre les choses avec douceur, et à faire preuve de bon sens pour choisir la meilleure voie à suivre, plus réfléchie. La tortue a une carapace solide : elle rappelle la nécessité de créer un espace sûr, où vous allez trouver paix et tranquillité, autant sur le plan physique qu’émotionnel ; elle incite à établir des limites et à trouver un endroit qui vous procure un sentiment de sécurité.
La lenteur de la tortue est une invitation à savourer l’instant présent.
L’esprit calme de la tortue vous invite à ralentir la cadence, à progresser étape par étape, mais aussi à continuer à avancer sur le chemin malgré les difficultés, pour atteindre vos objectifs.
La spirale, symbole de croissance et d’évolution, illustre la progression, le développement, l’expansion dans le corps comme dans l’évolution de la conscience. La spirale évoque le centrage, la circulation harmonieuse de l’énergie ainsi que le cycle féminin, la vie, la fertilité.
Symbole de longévité, de patience, de persévérance et de sagesse, la tortue invite à prendre les choses avec douceur, et à faire preuve de bon sens pour choisir la meilleure voie à suivre, plus réfléchie. La tortue a une carapace solide : elle rappelle la nécessité de créer un espace sûr, où vous allez trouver paix et tranquillité, autant sur le plan physique qu’émotionnel ; elle incite à établir des limites et à trouver un endroit qui vous procure un sentiment de sécurité.
La lenteur de la tortue est une invitation à savourer l’instant présent.
L’esprit calme de la tortue vous invite à ralentir la cadence, à progresser étape par étape, mais aussi à continuer à avancer sur le chemin malgré les difficultés, pour atteindre vos objectifs.
La spirale, symbole de croissance et d’évolution, illustre la progression, le développement, l’expansion dans le corps comme dans l’évolution de la conscience. La spirale évoque le centrage, la circulation harmonieuse de l’énergie ainsi que le cycle féminin, la vie, la fertilité.
Je vous laisse découvrir sur ce site internet les vertus de chaque massage en fonction de vos différents besoins, ainsi que les différents types d'accompagnement en sophrologie selon vos problématiques. Utilisés combinés ou bien séparément, le massage comme la sophrologie sont deux merveilleux vecteurs pour une détente optimale, amenant ensuite vers des pensées plus apaisées, et constructives. Mon but : vous mener à ce nouvel état d'esprit et vous accompagner dans votre cheminement vers une véritable transformation, profonde et durable.
Pour les massages comme les séances de sophrologie, j'accueille tous les publics, enfants et adolescents (accompagnés d'un parent), adultes, seniors à Saint-Mandrier. Des déplacements à domicile sont envisegeables dans un secteur proche (Saint-Mandrier/La Seyne/Six-Fours). A très bientôt !
Bon à savoir : certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et certains soins (massages ayurvédique abhyanga, lomi lomi hawaien, réflexologie plantaire) renseignez vous auprès de la vôtre.
Pour les massages comme les séances de sophrologie, j'accueille tous les publics, enfants et adolescents (accompagnés d'un parent), adultes, seniors à Saint-Mandrier. Des déplacements à domicile sont envisegeables dans un secteur proche (Saint-Mandrier/La Seyne/Six-Fours). A très bientôt !
Bon à savoir : certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et certains soins (massages ayurvédique abhyanga, lomi lomi hawaien, réflexologie plantaire) renseignez vous auprès de la vôtre.
